諸羅記的部落格

        在民雄市區的巷弄裡，有著一家古老的的國術館，專門幫

人做傳統整復及治療鐵打損傷，沒有響亮的招牌、闊氣的外

觀，只有爐火純青的傳統技術。

        這家舞鴻國術館(原護生堂)是何式家族代代相傳下來的，

傳到何啟瑜師傅已經是第六代，何師傅從小就開始學習所有

的技術，包括扭傷接骨、指壓推拿、脊椎矯正等，並每隔一段

時間就去外面進修新的知識，融合了古與今、中與西的所有

精華。

        何師傅幫我檢查了我的身體機能，他熟練並精準的壓按了

幾個穴道，點出了現在年輕人共有的通病，他邊按邊說：

  「 現在的人，身體都太累，常常用電腦導致肩膀僵硬，做研

究的教授們，筋更是特別的緊 ，妳們呀，用電腦姿勢一定要正

確，每隔一段時間就要休息，指壓能幫妳們釋放壓力，但最主

要還是要靠自己從日常生活改變起。」

        問到目前坊街林立的spa指壓和傳統指壓有什麼不同？何

師傅說：「 現在外面所做的spa精油指壓是按筋絡，而我

們這種傳統的指壓是按穴道釋放壓力，相較之下剛做完時沒像

 spa有立即舒放解壓的效果，但幾天後，就會明顯感覺到身

體不再這麼僵硬。」

       最後他糾正了我的錯誤觀念，一直以來我以為平躺睡覺是

對身體最好的方式，但其實最好的睡姿是”佛陀睡法”，

側著一邊，讓心臟在比較高的地方，血液流通會比較順暢，而

平常我們覺得”睡得安詳”反而是不好的，因為這表示身

體太累，而無法自行調整，正常的睡覺，身體應該會動來動

去，好讓每個部位都能均勻受壓。

       跳啦啦、各式盃賽完都會有許多學生來跟他報到，腳扭

到、脊椎側彎、肩膀僵硬、痠痛、關節易位……等，透過他

老道的經驗及技術，能治療好學生所有的傷痛。

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地址：嘉義縣民雄鄉文化路86號(近分局/派出所)

電話：(05)2268462

預約電話：0939-486207

資管三 497530019 楊孟珣 提筆